聖行: 內在觀音和觀光的靜坐
什麼是聖行？
聖行是由一位在世明師所教導的內在觀音和觀光的靜坐修練。這是一種很古老的靜坐方式，已經透過師生相授傳承幾百年…
全球有幾百萬人在修練這種靜坐方法，學習聖人之路是免費的，只要有人想要尋求內在的成長，工作人員便會以慈悲、謙卑和無私的精神為人服務。
為什麼要靜坐？
靜坐的利益包括深沉的放鬆、專注、清晰、慈悲心和包容力的增長、以及對生命目的的深入了解。
靜坐的目的是要全然了知並享受我們的靈性精華，最終了解我們真實的自我乃是靈魂。
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「這是愛：飛向天空的一處密境、每一刻都讓千百幅幕簾掉落。先放下生命。最後，跨出一步，但不是以雙腳跨出。」
— 聖‧巴里吉特‧辛格
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